yazio卡路里计数器

YAZIO卡路里计数器是食疗加运动的新型减肥软件，深受国外用户的喜欢。软件主要是针对运动，菜谱，营养，增重，瘦身， 卡路里，减重而打造的，能够为你提供最佳饮食和瘦身，它会帮你计算不同食物的卡路里，每天管理你的膳食记录，为你提供最全面的膳食记录，记录你的运动，定时记录你的体重。

YAZIO使用指南

1、打开雅卓APP(YAZIO)，在日记页点击下方晚餐右侧的添加按钮；

2、添加晚餐进食的食物，或在上方搜索栏搜索添加；

3、如搜索牛肉并添加到晚餐日记中；

4、接着返回日记页点击总结下方的进食记录就可以查看当天所摄取的营养量；

5、比如：卡路里、蛋白质、碳水化合物、食用纤维、糖等；

6、点击右上角的功能分析图标还可以查看更多特色功能以及营养分析；

7、还可以设置禁食，启动追踪器；

8、最后雅卓APP内置食谱模块，早餐午餐晚餐，素餐高蛋白......为你的健康生活提供全面丰富的膳食计划。

软件亮点

1、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食

2、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析

3、记录更多主要的营养摄入信息（例如糖分、纤维和盐）

4、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物

5、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖

6、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围

7、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据

8、规划明天或之后的膳食和运动

9、可在过去的图表中查看您之前 12 个月的进展

10、不再有广告

2、复制条目快递添加记录

3、使用内置的条码扫描器来快速搜索食物

4、记录您的运动、瘦身和一般活动

YAZIO卡路里计数器app软件优势

1、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖

2、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围

3、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据

4、规划明天或之后的膳食和运动

5、可在过去的图表中查看您之前 12 个月的进展